EVENTOS




Domingo 27 de Octubre XII Roteiro por terras de Cortegada.





Terá lugar o vindeiro domingo 27 de outubro de 2019 con saída ás 7:30 horas en Autobus desde Axaxha. As 9:00 horas comenzará o evento, o punto de partida estará situado na rúa Bouza Brey (Inmediacións gasolineira) . Chégase dende Ourense pola A-52 ata Ribadavia logo dirección Francelos. Collemos a segunda entrada a Cortegada ata chegar ao centro da vila. Unha vez alí dirixímonos dirección Pontebarxas para entrega de dorsais.

FORMULARIO INSCRPCIÓN
Web Concello de Cortegada

PERCORRIDO
Vaise realizar sobre dous tramos circulares de 22,380e 13,080 quilómetros.

Tramo A
Balneario - A Barca - Vao - A Eirexa - Seixomil - Refoxos- Muradelle - Pontetrado - Vilanova da Barca e Cortegada. Distancia: 22,380 qms.
Tramo B
Balneario - A Barca - Vao - A Eirexa - Seixomil e Cortegada. Distancia: 13,080 qms.

Todo o percorrido estará sinalizado, sendo obrigatorio o paso polos controis establecidos pola organización. O participante que se retire deberá avisar no control máis próximo. O perfil da proba pode considerarse de dificultade Media. 4 Avituallamentos líquidos e sólidos repartidos ao largo da ruta.

INSCRICIÓN
Dende o 3 de outubro ao 24 de outubro no Concello e nas tendas de deporte, ata un máximo de 350 participantes.

Ao finalizar a comida haberá unha master class de ioga, realizada por AXAXHA YOGA.

Pode realizarse inscripción cumprimentando o boletín dispoñible na paxina web do concello de Cortegada:
En Ribadavia: Glotón (988 470 014).
En Ourense: Intersport Bouso (988 226 592), Redonet (988 222 692), Deportes Moncho (988 250 274).
No Concello de Cortegada:
Realizar o ingreso do importe da inscrición (9 €) na na conta ES38 0030 6073 2308 7000 0271 do Banco de Santander, ou na ES86 2080 5294 7331 1000 5079 de Abanca, ata o día 25 de outubro inclusive . No concepto do ingreso terá que aparecer: ANDAINA e o NOME da persoa inscrita. Entregar o boletín cuberto no Concello en horario de 8:30 a 14:00 e de Luns a Venres xunto co resgardo do ingreso, por fax (988 099 021) ou por mail (concello.cortegada@eidolocal.es), neste caso deberá agardar confirmación da reserva por parte do Concello, por correo electrónico, por fax ou por teléfono.
O prezo da inscrición será de 9 € e dará dereito a un agasallo conmemorativo, avituallamento, comida e bebida.

DORSAIS
Co boletín de inscrición cuberto e pagado, recollerase o dorsal. Se quedasen dorsais libres, poderán recollerse na Saída o día 28 ás 8:40 horas, antes do comezo da proba e ata chegar ao tope de 350 participantes.

Non se permitirá participar a ningunha persoa sen dorsal.

RESPONSABILIDADES
A organización declina toda responsabilidade en caso de accidente ou neglixencia. Os participantes exoneran á organización de toda responsabilidade no caso de accidente ou lesión.

PREMIOS
Tódolos participantes terán dereito a un agasallo conmemorativo.Haberá sorteo agasallos entre tódolos participantes.

Lugar: Cortegada, Rua Bouza Brey(Gasolinera).

Fecha: Domingo 27 de Octubre de 2019.

Saída: Autobus dende Axaxha saída as 07:30 horas.

Coste: 10 Euros por persoa.

Reserva: En Axaxha, hata completar prazas. Teléfono 986 95 19 90. Rosi.






Domingo 7 de Julio. Ruta de Pontevea y Pico Sacro (A estrada).





En Axaxha no paramos, tenemos preparada la siguiente andaina para el mes de Julio.
Ruta De 6 kms, dificultad fácil, por Pontevea y Pico Sacro (A estrada).
Una ruta fantástica para disfrutar todos juntos de un día completo empezando con una caminata y terminando con una saludable clase de Yoga.


Lugar: A estrada (Pontevedra).

Fecha: Domingo 7 de julio 09:30 horas.

Salida: Desde Axaxha. Transporte Autocares La florida.

Coste: 10 Euros por persona.

Reserva: En Axaxha, hasta el 2 de julio. Telefono 986 95 19 90. Rosi (Plazas limitadas).






21, 22 Y 23 DE JUNIO DE 2019. Retiro de Meditacion con Juan Manzanera.





Mindfulness, compasion y presencia. Este curso se imparte en formato de retiro de meditacion. Es un seminario practico que consta principalmente de meditaciones guiadas, con unas breves introducciones teoricas.
El tema del retiro se corresponde con tres estadios fundamentales del proceso espiritual. Primero buscamos dejar de crear sufrimiento en nuestras vidas, y para ello manejar la atencion (mindfulness) es imprescindible.
Ademas, es vital comprender que la satisfaccion personal viene de evolucionar, para ello es vital cultivar cualidades positivas y compasion.
Por ultimo, la meta final de todo camino espiritual es despertar del engaño y la distorsion de la realidad, desvelar la presencia de lo que somos es una de las puertas al despertar.
Sin duda una experiencia unica, disfruta de un retiro completo de tres dias en un ambiente privilegiado.

Lugar: Pazo Pias. Nigran (Pontevedra).

Fecha: Viernes 21 de junio 20:30 horas al 23 de junio de 2019.

Guia:Juan Manzanera. Maestro de meditacion, Psicoterapeuta, escritor...

Coste: 140 Euros por persona. Incluye curso, alojamiento y pension completa.

Reserva tu plaza en Axaxha o llamando al telefono 986 95 19 90. Rosi (Plazas limitadas).






El Viernes 19 de Abril de 2019, excursion a la cascada del Ezaro





El proximo 19 de Abril, aprovechando que es Semana Santa, tenemos programada una excursion a la CASCADA DEL EZARO, donde podremos visitar y disfrutar del maravilloso paisaje que nos brinda. Terminaremos el dia con una clase de Yoga en la Playa. La excursion saldra del centro Axaxha el viernes 19 por la mañana, no olvideis llevar, ropa comoda, calzado adecuado y comida.

Una vez llegue el autobus, nos reuniremos con los que estaran en la CASA RURAL durante los dias de Semana Santa, que esta en Castelo - Muxia, compartiremos el dia todos juntos y por supuesto la clase de Yoga.

CASA RURAL CASTELO, Muxia. Casa situada en una aldea llamada Castelo a 5 minutos de Muxia. Consta de 5 habitaciones con baño todas ellas. Uno de los dormitorios es apto para personas con movilidad reducida. Un amplio salon, cocina, jardin con barbacoa y parking privado. Incluye sabanas, toallas y menaje de cocina. La casa se encuentra muy cerca de las playas de Lago y Os Muiños.

Aqui os dejamos informacion sobre LA CASCADA DEL EZARO:
La cascada del Ezaro o cascada del Xallas, es una cascada que forma el rio Xallas en su desembocadura al mar. Esta situada en el municipio de Dumbria, provincia de La Coruña. Desde hace 7 años aproximadamente tiene un caudal minimo ecologico. Por lo que se puede disfrutar de ella en cualquier epoca del año. Desde luego, su mejor epoca es en el invierno, donde hay mayores cantidades de precipitaciones. El desnivel del ultimo tramo del rio Xallas es de 155 metros, precipitandose el agua 40 metros de altura monte abajo hasta golpear las paredes del cañon situado al pie del monte Pindo (de 630m de altitud). Existen referencias documentadas que datan del añ 1724 que mencionan la cascada, describiendola como una enorme humareda que se podia divisar desde varios kilometros mar adentro. Esta humareda deja una pared bastante erosionada de mas o menos 30 metros de altura.

Es necesario reservar plaza para la excursion y para aquellos que desean disponer de alojamiento, serian en este ultimo caso, cuatro dias (18-04 al 21-04). Reserva tu plaza en Axaxha o llamando al telefono 986 95 19 90. Rosi (Plazas limitadas).

Organiza Axaxha.






El domingo 23 de Septiembre de 2018 Ruta de senderismo y yoga a la fervenza de Cidadella (Vilardevos-Ourense)




Te atreves a venir a un lugar recondido de Galicia del que pensaras que hermosa es mi tierra?
En esta ocasion no hablaremos de kilometros, pues la belleza de la ruta hace que nos olvidemos, dificultad facil. Por la tarde despues de un baño en la playa fluvial de Allariz, haremos una clase de yoga para cargar energia hasta la proxima ruta.

Salida a las 08:30 horas desde Axaxha.
Precio 11€, y si es la primera vez 3€ mas de seguro.

Recomendamos: Calzado de senderismo, pantalon largo (no licra), gorro, bañador, toalla, esterilla, camara de fotos, mochila con agua y fruta, comida que dejaremos en el bus.

Organizada por Axaxha y club de senderismo Agarimo.

RESERVA TU PLAZA en el 986 95 19 90. Rosi (Plazas limitadas).






El domingo 22 de Julio de 2018 Ruta de senderismo y yoga a la fervenza de Liñares del rio Xesta (A Lama)





Para el domingo 22 de Julio ya tenemos preparada una nueva salida aunando el Senderismo y el Yoga, os animamos a todos a vivir esta experiencia.

Salida a las 09:30 horas desde Axaxha.
Precio 9€, y si es la primera vez 4€ mas de seguro.

Recomendamos: Calzado de senderismo, pantalon largo (no licra), gorro, bañador, toalla, esterilla, camara de fotos, mochila con agua y fruta, comida que dejaremos en el bus.

Organizada por Axaxha y club de senderismo Agarimo.

RESERVA TU PLAZA en el 986 95 19 90.(Plazas limitadas).